活动当天，体育学院学子踊跃参与，现场气氛热烈。在简短的开场动员后，同学们首先迎来了校园彩虹跑。大家手持彩色粉末，沿着校园指定路线奔跑，彼此抛洒缤纷色彩。鲜艳的色彩在阳光下跃动，欢呼声与笑声此起彼伏。彩虹跑不仅通过运动促进内啡肽分泌、缓解学业压力，更以极具仪式感的色彩互动帮助同学们释放负面情绪，在集体奔跑中打破人际隔阂，增强归属感与乐观信念。

随后，现场还设置了多项趣味心理小游戏。例如心理投壶游戏，需要参与者专注目标、调整心态，将传统的投壶游戏与专注力相结合；而心理反应力小测试则通过快速判断与动作反应，考验同学们在压力情境下的应变能力。通过这些寓教于乐的小游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中学习和掌握心理调适小技巧，也在挑战中感受到了自己的成长与价值。

本次活动将心理健康教育融入体育特色，既是一场身体的释放，更是一次心灵的对话。通过奔跑、游戏与互动，同学们在阳光下悦纳自我，在团队中感受温暖，在欢笑中提升心理韧性。

（活动现场）

（活动现场）

（活动现场）

（活动现场）

（活动现场）

（活动现场）

（活动现场）

撰稿：罗芸冰

摄影：余逸

编辑：邹馥泽